Za menoj so zimske priprave, katerih je bilo letos že kar nekaj, na račun slabega vremena, tako da sem si vzel malo časa in opisal, kako potekajo/in so potekali moji treningi, skozi pripravljalno obdobje.

Na treninge sem letos hodil v Umag, dvotedenske priprave sem imel tudi z vojaško reprezentanco v Vipavi/Gorici, prvi teden v marcu pa z reprezentanco v Italiji.

Namen je bil bazična priprava na sezono (po domače; pridobivanje čim več plavalnih/kolesarskih/tekaških kilometrov). Razen zadnjih priprav v Italiji, kjer sem začel tudi s težjimi treningi. Beri naprej | Read on..

Zadnji mesec je minil hitro in sam sem vesel teh praznikov, ko lahko zaspim dlje kot do 5:30, kar je med tednom običajna ura za vstajanje, ker se odpravim na bazen.
Treningi gredo po načrtih, veliko plavanja, nekaj manj teka, fitnesa in ja celo kolesa, kdo bi si mislil, da smo sredi zime ;)

Leto 2009 je bilo zanimivo in mislim, da sem se iz njega naučil precej, konec je tudi mojih nastopov v kategoriji U23, za leto 2010 si želim veliko kvalitetnega treninga in hitrejšega plavanja :)

Vsem pa bi se rad zahvalil za podporo v letu 2009 in vam zaželel vse dobro v novem letu,
pozdrav, Bojan Beri naprej | Read on..

Za menoj je prvi teden resnega treninga v pripravah na naslednjo sezono. Začetek treningov sem prestal brez posebnih težav, tudi na račun lepega vremena, gredo treningi dobro od nog in rok, trenutno dajem večji poudarek plavalnim treningom, z dodatnimi treningi za moč v fitnesu, naredil sem tudi prve tekaške in kolesarske kilometre.

November je sicer že nekaj časa moj mesec počitka, ko zaključim sezono in pričnem priprave na novo. Počitek zgleda tako, da si privoščim teden ali dva pavze, potem pa začnem z občasnimi treningi, teden ali dva postopoma do polnega treninga. Beri naprej | Read on..

Ta vikend sem nastopil še na zadnji triatlonski tekmi v letošnji sezoni, finale evropskega triatlonskega pokala je bilo v Alanyi.

Moj nastop je bil povprečen, kljub temu da mi je uspelo na kolesu ujeti prvo skupino, sem bil enostavno preveč ’skurjen’ na teku, da bi lahko odtekel dober tek.

Letošnja sezona je zaključena, na toplem bom ostal še par dni, potem pa me čakajo načrti za drugo sezono, katere se že veselim, ampak še prej me čaka veliko dela na mojih treningih pred prvimi nastopi. Beri naprej | Read on..

Triatlonska sezona se je več ali manj že končala, tako da sem od zadnje tekme na SP v duatlonu, treniral in tekmoval na slovenskih tekaških tekmah, tako sem prejšnjo soboto nastopil na krosu občinskih reprezentanc v Železnikih in to soboto na državnem prvenstvu v cestnem teku v Murski Soboti. Beri naprej | Read on..